您的身體真的健康嗎?
11月 17, 2025
Google
1
/5
Google
你每週有幾天運動或從事身體活動?
5天或以上
3-4天
1-2天
連1天都沒有
2
/5
Google
你是否經常吃含糖食品及加工食品?
幾乎不吃
一週幾次
經常
相當頻繁
3
/5
Google
依據你的年齡和身高,你能維持穩定的體重嗎?
是的,很容易
是的,需要努力
不,波動很大
不,我超重/體重過輕
4
/5
Google
你白天喝足夠的水嗎?
是的,超過2公升
是的,每天好幾杯
我很容易忘記喝水
不,我幾乎不喝水
5
/5
Google
你晚上睡幾個小時?
7到9小時
6到5小時
4到3小時
我根本不知道
提交
查看廣告並免費查看您的結果。
正在上傳
我們不會儲存它,它只是用於測驗。
你的結果在計算中...