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Você Está Passando Por Depressão?

By Jackeline Lee

Mai. 31, 2023

Via Canva

1 /7

Via Canva

Qual é o seu nível de energia?

Como de costume

Eu me canso com mais facilidade ultimamente

Baixo, é difícil começar ou terminar qualquer atividade

Não tenho, nem para as atividades diárias

2 /7

Via NHS Wales Shared Services Partnership

Você tem dificuldades para dormir?

Sim, eu tenho insônia

Tenho dificuldades para dormir

Eu tenho noites agitadas

Não muito. Eu costumo dormir a noite toda

3 /7

Via Canva

Com que frequência você se sente triste?

O tempo todo

Na maioria das vezes

Raramente

Não me sinto triste

4 /7

Via Canva

Você tem dificuldades para se concentrar ou tomar uma decisão?

Não consigo nem me concentrar ou tomar decisões com coisas simples

Minha mente divaga a maior parte do tempo e é difícil tomar decisões

Às vezes sou indeciso e não consigo me concentrar

Não

5 /7

Via Canva

Você perdeu interesse pelo cotidiano?

Não, tenho o mesmo nível de interesse por outras pessoas ou atividades

Acho que perdi o interesse por algumas atividades importantes para mim

Não realizo tantas atividades como antes e não consigo fazer

Meu interesse por qualquer atividade diminuiu muito

6 /7

Via Quora

Você já pensou na morte?

Apenas em uma forma de apreciação da vida

Sim, a vida parece sem sentido para mim

Muitas vezes penso nisso (e tentei tirar minha vida)

Acho que não mereço nem a morte

7 /7

Via Canva

Qual sua opinião sobre você?

Eu tenho valor como qualquer outra pessoa

Eu sou uma bagunça como vidro quebrado

Aflito. Eu só causo problemas aos outros

Eu não me suporto

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#Saúde Mental #Depressão #Humor #Sensibilização #Sentimentos #Ansiedade #Psicologia

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