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당신의 감정적 트라우마 수준은?
11월 14, 2025
Via AI-generated
당신의 과거와 그것이 당신을 어떻게 형성했는지를 생각할 때, 당신의 정서 상태를 가장 잘 설명하는 것은 무엇입니까?
저는 과거를 거의 생각하지 않으며, 그것이 저에게 큰 영향을 미치지 않습니다.
힘든 시기를 겪었지만, 대부분 치유되었습니다.
어떤 기억은 여전히 아프지만, 저는 그것에 집착하지 않으려 노력합니다.
자주 아픈 순간을 머릿속에서 되풀이합니다.
과거 경험 때문에 사람들을 신뢰하는 데 어려움을 겪습니다.
다시 상처받지 않기 위해 감정을 숨깁니다.
감정에 무감각하거나 단절된 느낌입니다.
특정 사건에 대한 기억으로 쉽게 자극받습니다.
어느 순간 제 자신 일부를 잃은 것처럼 느낍니다.
고통을 받아들이고 그것을 힘으로 바꿨습니다.
무엇이 잘못되었는지, 왜 그렇게 아픈지를 아직 이해하려고 합니다.
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