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감정 장애 테스트: 당신의 감정 통제 불능 상태는 얼마나 나쁜가?
6월 04, 2025
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일상 생활에서 감정이 빠르게 또는 예측할 수 없게 변한다고 느끼나요?
저는 감정의 롤러코스터입니다
자주, 혼란스러울 수 있습니다
보통의 기분 변동만
거의 혹은 전혀 아님
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강한 부정적인 감정, 예를 들어 스트레스, 분노 또는 슬픔에 얼마나 자주 압도됩니까?
대부분의 시간
자주
때때로, 하지만 그것을 관리합니다
드물게 또는 전혀
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부정적인 감정을 경험할 때 보통 어떻게 반응하나요?
저만의 것으로 간직하려고 해요
다른 사람에게 분출해요
취미로 스스로를 다른 데로 돌리려고 해요
분석하고 처리하려고 해요
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최근에 어떤 증상을 느끼셨습니까?
두근거리는 심장
호흡 곤란
떨림
해당 없음
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좋은 일이 일어날 때조차 지속적으로 슬프거나 공허하거나 짜증을 느끼는 빈도는 얼마나 됩니까?
대부분의 날
꽤 자주
가끔
거의 없거나 전혀 없습니다
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