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Qual è il tuo livello di trauma emotivo?

By Aimee

Nov. 14, 2025

High - angle shot of a dish, likely a hot pot or stew, with colorful ingredients (red peppers, green veggies, white noodles/bites) in a metal pot, steaming u...

Via AI-generated

Quando pensi al tuo passato e a come ti ha plasmato, quale descrive meglio il tuo stato emotivo?

Raramente penso al passato, non mi influenza molto.

Ho attraversato momenti difficili, ma sono per lo più guarito.

Alcuni ricordi fanno ancora male, ma cerco di non soffermarmi su di essi.

Rivivo spesso momenti dolorosi nella mia mente.

Faccio fatica a fidarmi delle persone a causa di esperienze passate.

Nascondo le mie emozioni per evitare di essere ferito di nuovo.

Mi sento intorpidito o disconnesso dai miei sentimenti.

Sono facilmente innescato da ricordi di certi eventi.

Sento di aver perso una parte di me lungo il cammino.

Ho accettato il mio dolore e l'ho trasformato in forza.

Sto ancora cercando di capire cosa sia andato storto e perché fa così male.

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#TraumaEmotivo #Psicologia #Salute Mentale #Guarigione #Trauma

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