Test di Disturbo Emotivo: Quanto è Grave il Tuo Controllo Emotivo Fuori Controllo?
Giu. 04, 2025
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Senti che le tue emozioni cambiano rapidamente o in modo imprevedibile nella tua vita quotidiana?
Sono una montagna russa emotiva
Spesso può essere confuso
Solo normali fluttuazioni di umore
Raramente o mai
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Quanto spesso ti senti sopraffatto da forti emozioni negative, come stress, rabbia o tristezza?
La maggior parte delle volte
Spesso
A volte, ma lo gestisco
Raramente o mai
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Come reagisci di solito quando provi un'emozione negativa?
Tendo a tenerlo per me
Esplodo verso gli altri
Cerco di distrarmi con hobby
Lo analizzo e lo elaboro
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Quali di questi sintomi hai sentito di recente?
Cuore accelerato
Difficoltà a respirare
Tremori
Nessuna
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Quanto spesso ti senti persistentemente triste, vuoto o irritabile, anche quando accadono cose belle?
La maggior parte dei giorni
Abbastanza spesso
Occasionalmente
Raramente o mai
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