¿Tu cuerpo está realmente sano?
Nov. 17, 2025
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¿Cuántos días a la semana haces ejercicio o actividad física?
5 o más días
3-4 días
1-2 días
Ni siquiera 1 día
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¿Consumes alimentos azucarados y procesados con frecuencia?
Casi nunca
Un par de veces a la semana
Regularmente
Con bastante frecuencia
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¿Mantienes un peso estable según tu edad y altura?
Sí, fácilmente
Sí, con esfuerzo
No, fluctúa mucho
No, tengo sobrepeso/bajo peso
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¿Bebes suficiente agua durante el día?
Sí, más de 2 litros
Sí, varias tazas al día
Fácilmente olvido beber agua
No, apenas bebo agua
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¿Cuántas horas duermes por la noche?
7 a 9 horas
6 a 5 horas
4 a 3 horas
Ni siquiera lo sé
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¿Cuál es tu nivel de memoria?
¿Qué tan raro es tu nombre?
¿Tienes dientes blancos o dientes amarillos?
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